一次好的團(tuán)建活動(dòng)，無(wú)論什么形式，什么團(tuán)建游戲，我想最終都是為了能夠讓團(tuán)隊(duì)成員之間彼此熟悉，放松心情，消除隔閡，從而提升協(xié)作效率，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力等，為增加員工對(duì)公司的認(rèn)同感而開展的一項(xiàng)公司集體活動(dòng)。

組織一個(gè)好玩、簡(jiǎn)單、有思考的團(tuán)建游戲，需要注意避免娛樂(lè)過(guò)度，甚至是低俗。當(dāng)然團(tuán)建也需要把握好度，避免變成說(shuō)教。

團(tuán)建游戲大全和游戲規(guī)則攻略，良心推薦！！！

1.猜歌游戲

【游戲道具】音樂(lè)庫(kù)、小音箱

游戲規(guī)則：主持人播放前奏，小組之間搶答，先搶到話筒或道具的獲得答題機(jī)會(huì)，限定在五秒內(nèi)說(shuō)出歌名。

注意：提前準(zhǔn)備好音樂(lè)庫(kù)（8090后歌單、氣氛嗨的歌單），搶到的可以大家一起唱

團(tuán)建攻略：30人以內(nèi)，分組，搶答

2.搶椅子

【游戲道具】椅子、音樂(lè) 如果有n個(gè)人，則用n-1張椅子，

游戲規(guī)則：放音樂(lè)，大家伴著音樂(lè)圍著椅子轉(zhuǎn)，當(dāng)音樂(lè)停時(shí)（或主持人喊停）搶坐椅子，未坐到者淘汰；減一椅子，繼續(xù)，直到最后一個(gè)人獲勝。

游戲亮點(diǎn)：紳士風(fēng)度、淑女風(fēng)范在這個(gè)游戲中完全派不上用場(chǎng)。

團(tuán)建攻略：30人以內(nèi)，可以分組，每組派出代表，多回合制還可以確保所有人都能體驗(yàn)哦

3.你演我猜

【游戲道具】詞卡（也可以手機(jī)搜索）

玩法一：兩人一組，兩人相對(duì)而站，一個(gè)表演一個(gè)猜詞，主持人拿詞卡給表演者觀看，表演者通過(guò)不說(shuō)話只演動(dòng)作的方式表達(dá)詞卡的內(nèi)容，讓猜詞者猜。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)看哪一組猜對(duì)的詞語(yǔ)最多。

玩法二：多人一組，背對(duì)主持人排列站，第一個(gè)組員看完詞卡之后表演給下一位，下一位再表演給后一位，依次傳遞，最后一位說(shuō)出答案，看哪一組答對(duì)的時(shí)間最短。

玩法三：參考王牌對(duì)王牌的形式也不錯(cuò)哦，每組1-2人表演，其余組員猜詞，比拼哪個(gè)組猜對(duì)的多。

團(tuán)建攻略：30人以內(nèi)，分組pk。

4.誰(shuí)是臥底

【游戲道具】詞卡或者APP 好玩程度4顆星

游戲規(guī)則：每個(gè)人拿到牌，不知道自己身份。平民們拿到相同的一個(gè)詞語(yǔ)，臥底們拿到與平民相似的另一個(gè)詞語(yǔ)。每人每輪只能說(shuō)一句話描述自己拿到的詞語(yǔ)（不能直接說(shuō)出來(lái)那個(gè)詞語(yǔ)），而且不能讓臥底發(fā)現(xiàn)，同時(shí)也要給同胞暗示。每輪描述完畢，所有人投票選出懷疑是臥底的那個(gè)人，得票數(shù)最多的人出局。臥底全部出局，則平民獲勝；平民全部出局，則臥底獲勝。

游戲亮點(diǎn)：小伙伴們能切磋演技

團(tuán)建攻略：小部門10人左右

5、狼人殺

【狼人陣營(yíng)】勝利條件：殺死所有好人即可勝利

技能：每晚可以殺死一名玩家

【好人陣營(yíng)】勝利條件：殺死所有狼人即可勝利

技能：村民：無(wú)技能，靠推理能力

預(yù)言家：每晚可以查驗(yàn)一名玩家身份

女巫：一瓶解藥可救人，一瓶毒藥可毒人

獵人：死亡時(shí)可帶走一名玩家，被女巫毒死不能開槍帶人

團(tuán)建攻略：小部門10人左右

6、撕名牌

游戲道具：名牌、

規(guī)則：每個(gè)人背上貼一張姓名條，然后互撕，哪個(gè)組最先被撕掉誰(shuí)就輸。玩家里面有個(gè)spy（間諜）放在姓名牌里了，spy要利用其它隊(duì)員相互撕掉別人的，最后留下自己的就自己贏，如果在期間被別人發(fā)現(xiàn)并撕掉了，spy就輸了，其它隊(duì)員贏。

團(tuán)建攻略：人數(shù)不限，分組，需要設(shè)計(jì)流程、設(shè)計(jì)規(guī)則去避免激烈對(duì)抗，否則非常容易受傷。

7、你畫我猜

游戲道具：白紙、筆、題目卡

規(guī)則：A根據(jù)題目卡在白紙上畫出圖案，

B根據(jù)A所畫圖案繼續(xù)作畫傳遞給C，

依次傳遞后由最后一個(gè)人給出所畫內(nèi)容名稱，回答正確的隊(duì)伍獲勝

團(tuán)建攻略：30人以內(nèi)，分組pk，各大綜藝玩法可以參考哦

8、瘋狂指壓板

游戲道具：指壓板

規(guī)則：A在指壓板上跳繩10次，B背上A穿越一段指壓板道路；速度快的組別獲勝

團(tuán)建攻略：人數(shù)不限，分組，跟其他游戲搭配設(shè)計(jì)更好

9、聽歌識(shí)曲

道具：耳機(jī)、白紙、筆

規(guī)則：A在兩分鐘內(nèi)聽到曲目后猜出曲目名稱，并根據(jù)自己對(duì)歌名的理解在白紙上畫出圖案，由B看到圖案后說(shuō)出歌名

團(tuán)建攻略：30人以內(nèi)，可以分組，搶答

10、天旋地轉(zhuǎn)

道具：紙杯、水、終點(diǎn)線

規(guī)則：每人將一杯水舉到頭頂，裁判宣布開始后參賽者原地轉(zhuǎn)十五圈舉著水走向終點(diǎn)，走到終點(diǎn)所剩水最多的參賽者獲勝

團(tuán)建攻略：人數(shù)不限，可以分組，跟其他游戲搭配設(shè)計(jì)更好

11、五毛一塊

道具：無(wú)

規(guī)則說(shuō)明，女生代表“一塊”，男生代表“五毛”，組織者隨機(jī)說(shuō)出一個(gè)數(shù)字，如“三塊五”，男生女生需要通過(guò)所代表的價(jià)值組合到一起，最后留下沒(méi)有組隊(duì)成功的人接受游戲懲罰

團(tuán)建攻略：人數(shù)不限，越多越好玩，搭配勁爆的音樂(lè)更有氣氛。

12、戲精的修養(yǎng)

游戲道具：抹茶餅干、芥末

游戲規(guī)則：A組、B組猜拳，輸?shù)囊环匠员P中餅干，其中包含抹了芥末的餅干，由另一組通過(guò)觀察對(duì)方表情變化判斷是哪一個(gè)人吃了芥末餅干，如猜對(duì)由猜對(duì)方獲勝，猜錯(cuò)了由對(duì)方獲勝

團(tuán)建攻略：30人以內(nèi)，分組pk

13、定時(shí)炸彈

游戲道具：手機(jī)

游戲規(guī)則：工作人員提前給手機(jī)設(shè)置定時(shí)鬧鐘，將鬧鐘給A并對(duì)A提問(wèn)，A回答完問(wèn)題之后將手機(jī)傳遞給B并對(duì)B提問(wèn)，B完成提問(wèn)再將手機(jī)傳遞給A(或C），依次傳遞，鬧鐘在哪位參賽者手中響起則為其游戲失敗，并接受懲罰

團(tuán)建攻略：20人以內(nèi)小部門、小團(tuán)隊(duì)

14、瞎子背瘸子

游戲道具：眼罩、指壓板

游戲規(guī)則：男生把眼睛蒙起來(lái)，背起女生，在女生的指引下走過(guò)指壓板走向終點(diǎn)，最先到終點(diǎn)的隊(duì)伍獲勝

團(tuán)建攻略：人數(shù)不限，分組，跟其他游戲搭配，效果更好。

1、無(wú)敵風(fēng)火輪

項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型

道具要求：報(bào)紙、膠帶

場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

游戲時(shí)間：10分鐘左右

游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

2、信任背摔

游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典團(tuán)建項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。

游戲人數(shù)：１２－１６人

場(chǎng)地要求：高臺(tái)最宜

需要器材：束手繩

游戲時(shí)間：30分鐘左右

活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。

3、齊眉棍

游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問(wèn)題。

游戲人數(shù)：10-15人

場(chǎng)地要求：開闊的場(chǎng)地一塊

需要器材：3米長(zhǎng)的輕棍

游戲時(shí)間：30分鐘左右

活動(dòng)目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問(wèn)題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害…… 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

4、驛站傳書

游戲類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

游戲目的：使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到，充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義；制度規(guī)則的建立與修正。

游戲介紹：全隊(duì)成員排成一列，你們每個(gè)人這時(shí)候就相當(dāng)于一個(gè)驛站,到時(shí)候培訓(xùn)師會(huì)把一個(gè)帶有7位數(shù)以內(nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當(dāng)然了信息寫在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師!!比賽總共會(huì)進(jìn)行四輪.在信息傳遞的過(guò)程當(dāng)中我們會(huì)有一些規(guī)則來(lái)約束.

游戲規(guī)則:項(xiàng)目開始后:(所謂項(xiàng)目開始是指培訓(xùn)師喊開始,信息從后面一位伙伴開始傳遞那刻起)

1,不能講話.

2.不能回頭

3.后面的伙伴的任何部位不能超過(guò)前面人身體的肩縫橫截面以及無(wú)限延伸面.(前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個(gè)物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠(yuǎn)則為后)

4.當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí),這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那一刻為截止時(shí)間.

5.不能傳遞紙條和扔紙條 .

6.項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚,某些很有爭(zhēng)議的方法,和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確,背離則算錯(cuò)誤)

7.第一輪時(shí)間≤2分鐘. (給出8分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)

第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加:

8,第一輪所有方法不能再使用.

9.不能傳遞和扔任何物品.

10.第二輪時(shí)間≤1分鐘 (給出7分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)

第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加

11,第一輪第二輪所有方法不能使用.

12.第三輪時(shí)間≤40秒 (給出6分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)

第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加

13.前三輪所有方法不可用. 14.屁股不可以離開地面

15.第四輪時(shí)間≤20秒 (給出5分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK)

5、解手鏈

游戲簡(jiǎn)介：所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時(shí)是親密無(wú)間緊緊相連的，但是這個(gè)時(shí)候的親密無(wú)間緊緊相連卻限制了大家的行動(dòng)。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓，一個(gè)聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個(gè)統(tǒng)一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓？這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

游戲人數(shù)：8－12 人/組

場(chǎng)地要求：開闊的場(chǎng)地一塊

游戲時(shí)間：15分鐘左右

活動(dòng)目標(biāo)：鍛煉新團(tuán)隊(duì)的溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。

6、十人九足

項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地

需要道具：每組一條長(zhǎng)約五米的繩子

詳細(xì)游戲規(guī)則：

以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。

活動(dòng)目的：

“十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

7、鏈接加速

項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

參賽人員：由6名隊(duì)員參賽（3男3女）

場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距：30米

競(jìng)賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回），游戲開始時(shí)，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

競(jìng)賽規(guī)則：（1）游戲過(guò)程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績(jī)視為無(wú)效，記為0分；（2）以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)；（3）比賽過(guò)程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加。

活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

8、搭橋過(guò)河

項(xiàng)目類型：戶外素質(zhì)團(tuán)建游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲

參賽人員：每隊(duì)派六人上場(chǎng)（2男4女）

場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距：30米

需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等）

競(jìng)賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回），要求腳不能觸地，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過(guò)界后另一組將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。

競(jìng)賽規(guī)則：（1）、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。（2）、比賽過(guò)程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。

活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

9、背夾球

項(xiàng)目類型：雙人協(xié)作型、戶外游戲

場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距：20米

需要道具：每組一條長(zhǎng)約五米的繩子

比賽人數(shù)：比賽人數(shù)：每隊(duì)12人，（6男6女）

詳細(xì)游戲方法及競(jìng)賽規(guī)則：

每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開始前進(jìn)。向前走時(shí)，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分。

（1）比賽過(guò)程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始。

（2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績(jī)加2秒

（3)進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動(dòng)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

活動(dòng)目的：

本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。

10、珠行萬(wàn)里

游戲簡(jiǎn)介：整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。

游戲人數(shù)：１２－１６人

場(chǎng)地要求：空曠的平地

需要器材：乒乓球、球槽

游戲時(shí)間：約40分鐘

活動(dòng)目標(biāo)：感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個(gè)環(huán)節(jié)。